Com és el teu raspall de dents? És realment l’indicat per a la teva dentadura? Quan s’ha de canviar per un altre model? No descobrim res de nou si parlem de la importància d’una higiene dental diària. Al costat d’altres factors, com les visites al teu dentista, l’ús de pastes amb fluor i una dieta equilibrada, ens proporcionaran una bona salut bucal.
El principal protagonista és, sens dubte, el raspall de dents. Mai està de més recordar alguns consells sobre el seu ús. Queda’t i aclareix tots els teus dubtes amb nosaltres.
La bona salut bucal influeix en el teu benestar general. No la descuidis!
Segons la Fundació Dental Espanyola, una higiene oral correcta no només és la clau per lluir un bonic somriure sinó també per evitar la placa dental, la halitosi i altres malalties, com ara la càries o la periodòncia. Tot i això, les xifres indiquen que més del 30% dels adults no es renta les dents com hauria, és a dir, després de cada menjar. Amb els nens, el percentatge arriba a un 20%. Per això, volem animar-te a que un dels propòsits d’aquest any nou sigui aconseguir una bona neteja bucal i per a això, res com escollir el millor raspall de dents.
Reconcilia’t amb el teu raspall de dents.
La higiene oral s’ha de realitzar des d’edats molt primerenques. Es recomana que siguin els pares els que es facin càrrec de la del seu nadó. Una cosa tan fàcil com lliscar una gasa per les genives evitarà que els microbis es multipliquin i apareguin els primers indicis de futures càries. A poc a poc, el nadó anirà creixent. Sense adonar-nos, s’haurà adaptat a aquest hàbit de forma totalment natural. Serà entre els 6 i 7 anys, quan podrà rentar-se les dents sense ajuda dels seus pares.
Sent adults, la higiene bucal només ens treu dos minuts del nostre temps després de cada menjar però a canvi guanyem molta salut.
Existeix el raspall de dents perfecte?
Un cop som conscients de la importància del raspallat, cal trobar el millor estri per a això. Molt s’ha escrit sobre aquest concepte. Si vas a triar un de nou, hauràs de tenir en compte que:
- Es recomanen els raspalls de cap petit per arribar a totes les àrees de la boca.
- Respecte al model de truges, és preferible que estiguin tallades al mateix nivell i siguin sintètiques. Tenen més consistència que les naturals i són més higièniques.
- El tipus de mànec de raspall més ben valorat és el antilliscant.
- No descartis el raspall dental elèctric. És una altra opció més que s’adapta a tots els racons de la boca i que ens assegura una neteja més profunda.
No t’adaptis al teu raspall de dents.
Fes que sigui aquest estri el que s’ajusti a la teva boca.
Quan es recomana canviar el raspall de dents?
Generalment s’aconsella fer-ho cada tres mesos. Un raspall amb les truges gastades pot perjudicar les genives així que no cal perllongar el seu ús. A més, els especialistes recomanen que també ho fem després d’un procés gripal, ja que les truges poden haver acumulat gèrmens.
Per mantenir-lo en òptimes condicions, deixa-ho assecar entre cada ús. D’aquesta manera, evitaràs la proliferació de bacteris. I si et vas de viatge, pots fer-te amb un protector de plàstic per preservar l’estat de les truges durant el trajecte.
Si segueixes tenint dubtes a l’hora d’escollir el teu raspall de dents, pots preguntar al teu dentista de confiança. Ell et donarà més claus i et resoldrà tots els teus dubtes. No et perdis els propers articles al nostre blog. En ells parlarem de com complementar el raspallat. I és que l’equip d’ odontòlegs de Terrassa Dental Clínic volem ajudar-te a aconseguir una higiene bucal completa. Comencem?
Demana cita online per a que el nostre equip d’odontòlegs et recomani que raspall de dents utilitzar.
Newsletter
